산불 뉴스 보며 불안, 우울 느꼈다면···전국민 누구나 심리 상담 가능해요

우리 사회가 남겨진 사람들의 트라우마에 본격적으로 관심을 갖기 시작한 건 2014년 세월호 참사부터인 것 같습니다.

그전까지 일부에서 제한적으로 챙기던 재난 이후의 정신 건강을, 온 나라 차원에서 관심을 갖고 돌보기 시작했습니다.

이제 심리 지원은 ‘재난 구호’의 당연한 일부가 되었습니다.

2018년 출범한 국가트라우마센터는 심리 지원 컨트롤 타워 역할을 맡고 있습니다.

 

이번 산불도 마찬가지입니다.

산불 유가족, 부상자을 비롯해 산불 뉴스를 연일 접하며 불안, 우울감을 느낀 일반 국민도 심리적인 어려움을 겪고 있다면, 국가트라우마센터를 통해 심리 지원을 받을 수 있습니다.

 

 

 

1. 24시간 정신건강 위기 상담 전화 1577-0199

2. 온라인 마음건강 점검하기

 

단순히 재난에 대한 뉴스를 접하기만 해도 누구나 불안감, 우울함을 느낄 수 있습니다.

그 마음, 이상한 거 아니에요. 당연한 거예요.

그냥 넘어가지 말고, 전화든 온라인이든 상담을 받아 마음 건강을 지키면 좋겠습니다.

 

내일 있을 탄핵 심판 선고도 어떤 결론이 나든 전국민 심리지원이 가능하면 참 좋겠네요....😥