지드래곤 지압슬리퍼, 어디에 좋을까?

지압 슬리퍼를 신은 가수 지드래곤 / 인스타그램

 

같은 회사 여직원들이 공구로 구매했다며 열심히 신고 다니는 지압 슬리퍼!!!

지드래곤이 신은 거라면서 어딘가 좋겠지~하며 신더라고요!

저도 막연히 어딘가 좋겠지 싶던 지압 슬리퍼, 온몸의 보고라고 알던 발바닥을 자극하면 어디가 좋을지 알아보았습니다.

 

판매처

스토리빙 트위스트 쿠션 지압슬리퍼

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주요 효과

발바닥은 우리 몸의 축소판이라고 불릴 정도로 다양한 신경과 혈관이 집중되어 있으며, 각 부위는 특정 장기 및 신체 부위와 연결된 반사구(Reflex Zone) 또는 **혈점(Acupoint)**을 가지고 있습니다. 지압 슬리퍼는 이러한 발바닥의 특정 부위를 자극하여 해당 부위와 관련된 신체 기능 개선에 도움을 줄 수 있다는 이론을 바탕으로 합니다.

 

발가락 부위

• 엄지발가락: 주로 머리, 뇌와 연결된 반사구가 많습니다. 지압 시 두통 완화, 집중력 향상, 불면증 개선 등에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 또한, 눈과 관련된 반사구도 위치합니다.
• 둘째, 셋째 발가락: 눈, 귀와 관련된 반사구가 있으며, 비염이나 이명 완화에 도움을 줄 수 있다고 합니다.
• 넷째, 다섯째 발가락: 어깨, 팔과 관련된 반사구가 있어 어깨 결림이나 팔의 피로 해소에 도움을 줄 수 있습니다.

 

발 앞꿈치 (볼록한 부분)

• 주로 폐, 기관지, 심장 등 가슴 부위의 장기와 연결된 반사구가 밀집되어 있습니다. 이 부위를 자극하면 호흡기 기능 개선, 혈액순환 촉진 등에 도움을 줄 수 있습니다.

 

발 중앙 (오목하게 들어간 부분)

• 위, 소장, 대장, 췌장 등 소화기관과 관련된 반사구가 위치합니다. 소화 불량, 변비, 설사 등 소화기 문제 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 신장, 부신과 관련된 반사구도 있어 신장 기능 활성화 및 피로 해소에 도움을 줄 수 있습니다. 이 부위의 대표적인 혈점으로는 **용천혈(湧泉穴)**이 있으며, 전신 활력 증진에 효과가 있다고 알려져 있습니다.

 

발 뒤꿈치

• 생식기, 허리, 엉덩이와 관련된 반사구가 위치합니다. 생리통 완화, 허리 통증 감소 등에 도움을 줄 수 있습니다.

 

발 안쪽 아치

• 척추와 관련된 반사구가 길게 이어져 있습니다. 척추 건강, 자세 교정 등에 간접적인 영향을 줄 수 있습니다.

 

발 바깥쪽

• 어깨, 팔, 다리, 고관절 등 사지와 관련된 반사구가 위치합니다. 다리 부종 완화나 관절 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

지압 효과를 높이는 법

• 자신의 불편한 부위와 관련된 반사구를 중심으로 자극하는 것이 좋습니다.
• 처음 사용할 때는 짧은 시간부터 시작하여 점차 늘려가는 것이 좋습니다.
• 너무 강한 자극은 피하고, 적당한 압력으로 꾸준히 사용하는 것이 중요합니다.

 

 

주의사항:

• 발바닥 지압은 보조적인 요법이며, 의학적인 치료를 대체할 수 없습니다.
• 특정 질환이 있는 경우 전문가와 상담 후 사용하는 것이 좋습니다.
• 임산부나 심혈관 질환자는 사용에 주의해야 합니다.